Regras básicas para uma boa higiene íntima
Créditos: 123rf.com
Agora que você já sabe a importância do pH da sua região íntima, já leu sobre osmitos e verdades que rondam o assunto e já sabe da importância de utilizar um sabonete específico na hora da higienização (link), é importante relembrar alguns itens para não ficar nenhuma dúvida! Lembre-se: a sua higiene íntima depende só de você. Não deixe que a falta de tempo seja uma desculpa para não tomar os cuidados necessários.
Regra 1
Opte por produtos que possuem o mesmo pH da sua área íntima. Por isso, evite sabonetes comuns e escolha sabonetes especiais para a região. Dermacyd possui o pH ácido, importante para manter a vagina longe de odores indesejáveis, infecções e coceiras.
Regra 2
Faça a higienização íntima pelo menos três vezes ao dia, em épocas quentes. Nos dias frios, limpe a área apenas uma vez, para evitar ressecamentos.
Regra 3
Troque de absorvente pelo menos três vezes ao dia. Caso você deixe o item por longos períodos no local, ele pode gerar cheiros indesejáveis.
Regra 4
Calcinhas de algodão e roupas mais largas são superimportantes para uma respiração adequada da área íntima. Use roupas muito justas com moderação!
Regra 5
Odores indesejáveis na região podem significar apenas um excesso de suor. Se o problema persistir, é importante procurar o seu ginecologista, pois pode ser sinônimo de infecção.
Regra 6
Evite ficar muito tempo com biquínis e maiôs molhados. A umidade excessiva da região íntima pode causar irritações, coceiras e até infecções. Seque o local sempre com uma toalha limpa.
Regra 7
Não tenha vergonha em procurar conselhos médicos caso ache necessário. A higiene íntima é um assunto supercomum e deve ser abordado com frequência. Tire todas as suas dúvidas com um especialista. Com isso, você irá se sentir bem mais segura!
apresentado por
Comentários
